In den 20er Jahren
Obwohl Männer sind hoffentlich an der Spitze der Gesundheit in diesem Alter ist es immer noch wichtig, sich Zeit für einen jährlichen Besuch beim Arzt zu machen. Hier ist eine Liste von allem, was der Arzt sollte in diesem Jahrzehnt regelmäßig zu überprüfen:
- Jahres physischen mit Blutdruck-Check
- In-Office-Screening für Hodenkrebs
- Cholesterin alle 5 Jahre testen
- Jahreshautkrebs-Screening
- Je nach Familiengeschichte, eine Untersuchung auf andere Bedingungen, wie Schilddrüse, Diabetes, Herzerkrankungen, Lebererkrankungen, Anämie oder
- Screening für sexuell übertragbare Infektionen, einschließlich HIV, alle 3-6 Monate für Männer, die in monogamen Beziehungen nicht
Zu Hause:
- Monatliche Hoden Selbst-Prüfungen, um Änderungen zu überwachen
- Monatliche Hautkrebs Selbst-Prüfung, um auf Änderungen zu überprüfen
In den 30er Jahren
Nicht viel Veränderungen zwischen diesen zwei Jahrzehnten; alle gleiche In-Office-und at-home-Screenings aus den 20er Jahren würde in den 30er Jahren durchgeführt werden, mit diesen Add-ons:
- Weitere intensive visuelle Vorsorgeuntersuchungen
- Screenings für koronare Herzkrankheit - vor allem bei Männern mit einer starken Familiengeschichte von Herzproblemen
In den 40er Jahren
Während die 40er Jahre verwendet, um in Betracht gezogen werden "über den Berg", ist es bei weitem nicht in diesen Tagen. Immer noch sicher, dass die doc weiterhin alle oben genannten Vorsorgeuntersuchungen sowie das Hinzufügen von ein paar mehr. Halten Sie sich auf diese monatliche Selbstuntersuchungen, auch:
- Screenings für Prostatakrebs
- Mögliche Screenings für Darmkrebs, je nach Risikofaktoren und Familiengeschichte
- Diabetes-Screening alle 3 Jahre einmal ein Mann, 45 Jahre erreicht hat,
In den 50er Jahren
Ob ein Mann erwägt, Vorruhestand oder immer noch stark in seiner Karriere, seine Gesundheit so wichtig wie eh und je. Ein doc wird alle bisherigen Vorsorgeuntersuchungen weitermachen, wie auch die folgenden:
- Jährliche Blutentnahme Screening für Diabetes Typ II
- Jahres Elektrokardiogramm
- Vision und Hörtests
- Screening für Fettstoffwechselstörungen
- Darmkrebs-Screening, einschließlich Bluttests und Darmspiegelung Ausgangs im Alter von 50
- Bewertung für Depressionen
In den 60er Jahren
Das Erreichen der 60er Jahre ist Grund zum Feiern, nicht zu verlangsamen; so pflegen einen aktiven Lebensstil und stellen Sie sicher, dass die doc weiterhin alle notwendigen Prüfungen, während es die folgenden. Wenn diese monatliche Selbstuntersuchungen werden immer schwieriger, fühlen Sie sich frei, um einen Partner für die Hilfe in Anspruch nehmen:
- Screenings für die koronare Herzkrankheit, sowie präventive oder Ultraschall-Screenings für die Halsschlagader und Bauch-Aorten-Aneurysmen, vor allem für Männer mit bereits bestehenden Herz-Kreislauf Bedingungen
- Osteoporose-Screening
- Lungenkrebs-Screening - je nach Risikofaktoren und Familiengeschichte
- Screening für Demenz und Alzheimer-Krankheit neben Depression oder Angst Probleme
In den 70er Jahren und darüber hinaus
Zu diesem Zeitpunkt der Doc hat wohl über jeden Vorsorge-Screening gibt es laufen. Je nach vorherigen Ergebnisse und persönliche Krankengeschichte kann der doc erhöhen oder verringern die Häufigkeit bestimmter Studien und Vorführungen. Eine eingehende Diskussion mit einem Arzt, der mit seinem ganzen Geschichte vertraut ist, ist wichtig, um festzustellen, was Gesundheitsprüfungen sollten sowohl im Büro als auch zu Hause durchgeführt werden.
Die Aufrechterhaltung Sexuelle Gesundheit
Um sexuell aktiv zu bleiben - und gesund - in den 70er Jahren und darüber hinaus müssen Männer werden die Pflege ihrer Körper ihr ganzes Leben. Neben viel Bewegung bekommen, Pflege regelmäßiger Teste und andere Vorsorgeuntersuchungen, Männer sollten immer ein Kondom benutzen, um ihre Chance der Übertragung von Geschlechtsinfektionen zu reduzieren. Regelmäßige Vorführungen der eigenen sexuellen Gesundheit ist zwingend notwendig, um den Penis gesund zu halten.
Für alle Männer, täglichen Einsatz eines Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsexperten empfehlen, Mann 1 Man Oil) kann dazu beitragen, täglichen Verschleiß auf den Penis, die Symptome der Peyronie-Krankheit - eine Krümmung des Penis, die bei älteren Männern häufiger ist - und halten Zirkulation in den Penis stark, das ist vielleicht die wichtigste Komponente eines gesunden Sexualleben.
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