Mehr Sex für eine bessere Gesundheit - 12 Gründe, Sex zu haben jede Nacht

Die meisten Männer nicht eine Liste von Gründen brauchen, um mehr Sex zu haben - es fühlt sich gut, er es will, Ende der Geschichte. Aber für diejenigen, die noch ein wenig zusätzliche Motivation zu tun, gibt es mehrere bewährte wissenschaftliche Gründe, warum Sex ist gut für die Gesundheit! Also, das nächste Mal, wenn der andere Partner ist vielleicht gerade nicht in der Stimmung, die folgenden Gründe könnte man auf der Pro-Sex-Seite der Konversation aufgeführt werden. Immerhin ist er einfach nur ein liebevoller Ehemann oder besorgt über Gesundheit und Wohlbefinden seiner Partnerin Freund, richtig? Lesen Sie 12 Gründe, heute Abend Sex zu haben, als auch wie man eine gesunde Penis, der in der Lage ist, den Job zu halten lernen.

12 Gründe, heute Abend Sex haben

Hier sind 12 Gründe, Wissenschaftler, warum Sex fördert die Gesundheit gefunden - ja, es gibt viele Wissenschaftler gibt, die Untersuchung der Sex-Gewohnheiten der alle Paare, die Welt zu sagen, was sie bereits wissen: Sex ist gut!

. 1 Stärkt das Immunsystem - Das ist richtig, weniger Krankheitstage bei der Arbeit für Menschen, die häufiger Sex haben.

. 2 Hängen Sie auf, dass jugendliches Aussehen-Stellt sich heraus, Menschen, die gesundes Sexualleben haben, wie sie altern jünger aussehen weiterhin - und wahrscheinlich fühlen sich jünger, auch!

. 3 Verringert Stress, Angst und Depression - Wenn kein Ersatz für eine geeignete psychologische Bewirtschaftung und Pflege, Sex Endorphine, die vorübergehend eine funky Stimmung steigern können.

. 4-Boost Fruchtbarkeit - Je mehr ein Mann Sex hat, desto besser die Qualität seiner Spermien ist. Auf der anderen Seite der Dinge, hilft häufigen Sex Hormone Balance aus einer Frau und regulieren ihre Perioden, die Erhöhung ihrer Chancen auf eine Schwangerschaft.

5 verbrennt Kalorien -. Die durchschnittliche Sitzung im Sack verbrennt etwa 200 Kalorien, das entspricht der Ausführung für 15 Minuten oder so - aber viel mehr Spaß als Joggen!

6. Verbesserte Qualität des Schlafes. - Es ist kein Geheimnis, dass Männer dazu neigen sofort nach dem Sex schläfrig zu werden. Die Freisetzung von Chemikalien folgenden Orgasmus entspannt die Muskulatur und kann den Schlaf zu verbessern, so dass es eine sehr gute Lösung für den gelegentlichen Anfall von Schlaflosigkeit.

. 7 lindert Kopfschmerzen und andere Schmerzen: Ein Orgasmus das Hormon Oxytocin und anderen Endorphine, die als natürliche Schmerzmittel dienen. Was ist mehr? Die natürliche Schmerzmittel sind so stark, sie können sogar die Schmerzen eines Migräne-Kopfschmerz!

. 8 steigert den Blutfluss - Sex verbessert die Durchblutung des gesamten Körpers und regt die Durchblutung des Gehirns, weil der Anstieg der Herzfrequenz und tiefe Atmung, die mit der Aktivität kommt.

. 9 Fights Krebs - Einige Studien deuten darauf hin, dass die häufiger ein Mann ejakuliert, desto geringer sein Risiko von Prostatakrebs. Obwohl das Urteil steht noch aus, ob es eine mögliche Verbindung zwischen den beiden, es kann nicht bis die Menge des Geschlechts ist man mit jeden Monat verletzt.

. 10. Verbessert das Selbstwertgefühl - es glauben oder nicht, Menschen, die nach unten und schmutzig mehr neigen oft dazu, mehr Vertrauen in ihren Körper und insgesamt mehr Selbstwertgefühl haben.

. 11. Verbessert schlechtes Cholesterin - Eine verspielte Sexualleben können das Niveau des schlechten Cholesterins im Körper zu senken, ein günstigeres Verhältnis von guten zu schlechten Cholesterin. Keine Medikamente benötigt!

. 12. Bessere Zahngesundheit - Das Küssen, die mit Sex zu kommen neigt stimuliert die Speichelproduktion, die reinigen die Zähne und senken den Säuregehalt im Mund hilft; all dies kann zu einer besseren Zahngesundheit zu übersetzen.

Halten Sie den Penis bereit für Sex

Um all die gesunden Vorteile von Sex zu ernten, muss ein Mann gesund genug, um Sex in den ersten Platz zu sein. Um die Penis gesund zu halten, sollte ein Mann sein Herz zu gewährleisten ist auch gesund, denn viele der Probleme, die ein Mensch hat mit seiner Ausrüstung wieder in Umlauf kommen Fragen. Immer viel Bewegung, Essen eine ausgewogene Ernährung, die Vermeidung von Alkohol und das Rauchen nicht alle helfen, das Herz und die Penis gesund. Außerdem sollten Männer eine verwenden Penis Vitamincreme (Gesundheitsberufe empfehlen Mann 1 Man Oil) mit Penis-spezifische Vitamine und Mineralien. Die Auswahl einer mit L-Arginin kann auch den Blutfluss in den Penis die eine verbesserte Sauerstoffaustausch und eine gesündere Männlichkeit zu verbessern, sollten Männer auch für Produkte, die High-End-Feuchtigkeitscremes enthalten, um Reibung und Irritationen zu vermeiden von all den erhöhten Zeit in den Sack schauen .