Sex Tips - Making the Bedroom Weitere Intimate

Selbst die zuversichtlich Casanova gerne mal ein paar Sex-Tipps helfen Ihnen, ihn an der Spitze seines Spiels im Schlafzimmer. So oft wie Sex-Tipps drehen sich um Bereiche der Fähigkeit oder der Penis Gesundheit, aber es gibt andere Bereiche, die sexuelle Befriedigung als auch beeinflussen können. Es überrascht nicht, eine davon ist die physische Bereich, in dem so viel erotischer Aktivität wird gespielt: das Schlafzimmer.

Lage

Als Makler wissen, die Lage ist alles - und es kann sicherlich ein Faktor sein, wie gut eine erotische Begegnung spielt sich, ob eine anfängliche Verführung oder eine Verbindung mit einem vertrauten Partner. Zwar gibt es eine Menge, um nach Sex in neuen und abwechslungsreichen Orten gesagt werden, für die meisten Menschen das Schlafzimmer wird sich der primäre Ort für sinnliche Vollendung sein. Es lohnt sich also, diese Sex-Tipps im Auge zu behalten:

Clutter ist eine Abzweigung.

Einige Männer können abziehen leicht zerknittert aussehen. Für diese Männer, ein Bett, die nicht fachgerecht ausgeführt wird oder ein Lampenschirm, die schief ist ein bisschen charmant. Aber auch diese Männer können nicht weg mit einem Schlafzimmer, die ein Durcheinander ist. Ein Partner will nicht stolpern Pizzakartons ins Bett oder Stutzen eine Zehe auf einem Boot in der Mitte der Etage links. Und ein Schlafzimmer, in der Unterwäsche, Socken und T-Shirts sind übersät gibt achtlos über off negative Stimmung. Nicht nur, dass es einen Mangel an Respekt für die Person, die zu Bett gebracht wurde, bedeutet dies, dieser Mann ist nicht ausgereift. Halten Sie das Schlafzimmer auf einem akzeptablen Niveau von Sauberkeit - und gehen darüber hinaus dieser Ebene, um einen Partner zu beeindrucken.

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.

Die Bilder ein Kerl im Schlafzimmer können viele Nachrichten senden. Fotos der Ex-Freundinnen halten Sie nicht im Hinblick auf, wenn man nicht zu viel zu erklären zu tun haben möchte. Bilder von der Familie kann nett sein, aber sie sollten nicht aufdringlich sein; kein Mädchen will Blick hinüber zu den Nachttisch, während in den Wirren der Ekstase, ein Bild von ihrer Geliebten Mutter starrt auf ihr sehen.

Erotische Kunst kann tückisch sein. Was kann ein sexy Bild, um eine Person möglicherweise pornografische zu einem anderen. Aber der erotischen Foto, die wirklich weckt können einen großen Unterschied im Schlafzimmer zu machen.

Zeigen Sie Sexspielzeug sparsam.

Wenn man zunächst einen Partner, der ein Schlafzimmer, ist es normalerweise am besten, die Sex-Spielzeug auf dem Display zu beschränken - es sei denn, dies ist etwas, ein Mann ist im Voraus und über von Anfang an geöffnet. Aber ein oder zwei "sicheren" Spielzeug, wie zum Beispiel ein Penisring, ist in der Regel gut und kann machen den Weg frei für die Diskussion von anderen sexuellen Spielsachen.

Bettwäsche ist von entscheidender Bedeutung.

Komfort ist der Schlüssel, so dass eine entsprechend weiche Matratze mit mehreren erholsamen Kissen ist ein Muss. Blätter sollten auch weich sein und (selbstverständlich) sauber. Sie sollten auch die Blätter von einem Mann, kein Junge sein: männlich Drucke oder männlichen Körper sind bei weitem vorzuziehen SpongeBob.

Denken Sie daran, das Licht aus.

Harte Beleuchtung aus ist. Weich, sinnliche Beleuchtung ist in Graben, die Gemein Leuchtstoffröhren und gehen für Tischlampen -. Oder, noch besser, Duftkerzen.

Halten Sie eine diskrete Spiegel in der Nähe.

Ein Spiegel an der Decke kann zu kühn, aber ein großer Wandspiegel Standspiegel oder unauffällig im Raum befinden, können für erlauben einige sexy Selbstbeobachtung von einem Ehepaar - wenn sie in der Stimmung für eine solche Betrachtung.

Wenn ein Mensch erblickt seine Männlichkeit in den Spiegel, so kann er einen Schock bekommen, wenn sein Glied nicht in seinem besten Zustand - und denken Sie daran, es kann sein Partner Schock, auch. Mit einem erstklassigen Penis Gesundheit Crème (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil) kann eine Hilfe bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit. Wählen Sie eine mit Sheabutter zur Linderung unerwünschter trockene Haut und mit ein starkes Antioxidans, wie Alpha-Liponsäure mit "zerknittert" Penis Haut. Als Bonus der Crème, die mit Acetyl-L-Carnitin kommt hilft viel mit verminderter Empfindlichkeit, die durch Überbeanspruchung der Orgel kommen kann - ein gutes Problem zu haben, und eine, die eher, wenn man diese Sex-Tipps für das Schlafzimmer folgt ist.

Better Sex durch Pornographie

Pornographie bekommt einen schlechten Ruf aus vielen Ecken, aber seine Verwendung bei Paaren kann manchmal zu besseren Sex in ihrer Beziehung zu führen. Dies ist sicherlich nicht für alle Paare, vor allem solche, bei denen einer der Partner hat sich mit Nachdruck vertretene negativen Meinungen über Pornographie. Doch für die meisten Paare, die Zugabe in einem Hauch von Porno kann ein Plus. (Jungs, natürlich besser pflegen richtige Penis Gesundheit, so dass sie in einem guten Zustand, die besseren Sex, die entstehen können zu behandeln sind!)

Seien Sie wählerisch.

Nicht jeder X-rated Video wird sich angemessen sein, damit ein Paar zusammen zu sehen und verwenden, um ihre sexuelle Beziehung zu verbessern. Viel hängt von den persönlichen Vorlieben der beteiligten Personen. Zum Beispiel kann ein Paar, das Knechtschaft genießt bestimmte Videos, die eine Abzweigung für ein anderes Paar sein würden uns freuen.

So, während jedes Mitglied ein paar seiner eigenen Vorlieben hat, hier sind zwei Dinge zu beachten bei der Auswahl eines erotischen Seherlebnis.

Männerphantasien dürfen weibliche Fantasien sein. Viele Leute wirklich genießen, ein anderer Kerl von einem Raum voller wunderschönen Frauen bedient zu werden. Sie können durch Schüsse der Penis ejakulieren ganzen Gesicht einer Frau aufgeregt. Diese können jedoch nicht die gleichen Arten von Situationen, die eine Frau angenehm findet sein.

Geschichte und Charakter kann von Bedeutung. Während niemand sieht ein pornografisches Video für die komplizierte Handlung und Einblick in Charakter, viele Frauen lieber einen Film, in dem es zumindest ein Kopfnicken in Richtung Geschichte und Charakter. Ein Video aus nichts gemacht, aber Paare Beteiligung an Verkehr kann eine Frau weniger interessieren als eine, in der eine Frau und ein Mann treffen und zeigen ein wenig über sich selbst, bevor er in Bett für einen längeren sexuellen Gymnastik Routine.

Wie Pornographie nutzen

Wenn ein Film ausgewählt wurde und ein paar beginnt betrachten sie, wie sollten sie das Beste aus der Erfahrung zu machen?

-. Engage, aber nicht tauchen Dies sollte eine partizipative Erfahrung, also, während Sie wichtig ist, braucht der Mensch, um sicherzustellen, dass er nicht so eingepackt bekommen in dem Video, dass er seinem Partner ignoriert. Blickkontakt mit ihr während des Films, küssen und streicheln usw.

-. Diskussion Pornografie ist nicht große Kunst, so ist es durchaus angebracht, um mit dem Partner während der Erfahrung sprechen. Die Diskussion, was getan wird und wie aufgeregt ist man durch das Treiben von entscheidender Bedeutung.

-. Imitate Wenn eine bestimmte Position oder Branche zu einem Paar spricht, sollten sie auf jeden Fall probieren Sie es aus, als sie beobachten - oder wenn es kompliziert, bewahren Sie sie weg, um sie später zu üben.

- Erneuern Ein Paar muss nicht mit dem, was das Paar auf dem Bildschirm tut bleiben.. Wenn sie glauben, wie Beteiligung an ihrer eigenen Marke von Sex, oder, wenn sie beginnen zu imitieren das Paar auf dem Bildschirm, sondern gehen in eine völlig neue Richtung, um so besser!

- Ignorieren An einem gewissen Punkt, viele Paare gehen so in sich selbst gewickelt, dass sie über das Video zu vergessen.. Das ist genau das, was geschehen soll.

- Reflect Danach ist es eine gute Idee, auf den Erfahrungen Rechnung zu tragen.. Welche Dinge in der Video hat jeder Partner wie und warum? Welche Art von Ideen und Gedanken kam, während Sie? Was hat jeder denken Sie an die Aktivitäten, die sie engagiert in, während Sie?

Eine der ersten Schlüssel zu besseren Sex ist die Kommunikation, so frei über die Erfahrungen mit Pornografie zu sprechen ist von wesentlicher Bedeutung. Auch Schlüssel ist für den Menschen, seine Orgel in gute Gesundheit zu halten, damit er besser genießen Sie die Erfahrung. Mit einem erstklassigen Penis Gesundheit Crème (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil) in diesem Bereich zu helfen. Oft Pornografie führt zu eher Vergewaltigung, die de-sensibilisieren kann den Penis. Verwendung einer Creme mit Acetyl-L-Carnitin, einem neuroprotektiven enthalten, können in diesem Bereich helfen. Es ist auch ideal, wenn der ausgewählte Crème enthält L-Arginin, eine Zutat, die Stickstoffmonoxid-Produktion, was wiederum hält das Blut leichter fließen in den Penis erhöht - etwas, das jeder Mensch profitiert!

Sie wirklich wollen, eine Verstopfung Heilmittel?

Die Verstopfung Heilmittel, die Sie hier sind einige der besten Verstopfung Heilmittel, die Sie aus der Vergangenheit zu finden. Vor Drogen und Medikamenten, das sind die Verstopfung Hausmittel, die verwendet arbeiten. Also, lasst uns hier beginnen.

Hier ist eine andere Verstopfung Hausmittel mit Apfelsaft mit anderen Früchten. Essen Sie es das erste, was am Morgen vor dem Frühstück. In einem Mixer, legte in einer Tasse frischen Apfelsaft. Fügen Sie gleiche Mengen von trockenen oder frischen Feigen und Rosinen und einem kleinen Bio-Apfel. Wählen Sie, wie viele Feigen und Rosinen zu bedienen. Sie müssen ein wenig experimentieren. Holen Sie sich eine Konsistenz, die nicht zu dick. Fügen Sie ein wenig mehr Apfelsaft, wenn nötig. Essen Sie diese Hausmittel für ein paar Tage, bis Sie beginnen, eine gewisse Erleichterung aus Ihrer Verstopfung bekommen.

Wenn Sie Hafer möchten, können Sie Ihre regelmäßig. Essen Sie sie 2 bis 3 mal pro Woche, in den Morgen. Oder Sie können einfach die Milch trinken. Kaufen Hafermilch im Bioladen. Am Morgen warnen 8 Unzen Hafermilch, und fügen Sie den folgenden: 3 Unzen Feigensaft oder Pflaumensaft, zwei Pipetten voll von Lakritz-Extrakt. Sie können auch ein Glas 50% Feigensaft und 50% Pflaumensaft zu mischen. Trinken Sie diese erste, was am Morgen. Diese leistungsstarke Hausmittel erhalten Ihren Darm bewegen.

Trauben eine gute abführende Wirkung. Essen Sie 1-2 lbs. der Trauben während des ganzen Tages und reduzieren die Menge der Lebensmittel, die Sie im Laufe des Tages zu essen. Essen Sie mehr Obst und andere Früchte. Reduzieren Sie die Menge an verarbeiteten Lebensmitteln, die Sie essen. Trauben sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie haben gute Fasergehalt und sind insbesondere in Mangan hoch.

Eat Papaya, wenn Sie, können Sie sie zu Ihrem Smoothies. Papaya ist bekannt für seine Enzym Papain bekannt. Seine Mineralien zu reduzieren Zellabfälle und beseitigen Magen und Dickdarm Schleim. Sie können Papaya, Ihre Smoothies oder essen zwischen den Mahlzeiten.

Kirschen sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffe, Kalium und viele andere Mineralien, die wirksam bei der Neutralisierung Körper Säure sind. Kirschen enthalten Vitamine B-1, B-2, Folsäure und Niacin. Kirschen haben abführende Wirkung und kann Peristaltik starten. Essen Sie frische Kirschen im Laufe des Tages oder zu trinken drei 8 Unzen Gläser Kirschsaft während des Tages. Kaufen Sie Kirschsaft im Glas-Container.

Für die Regelmäßigkeit, trinken Sie viel Wasser während des Tages - Sie müssen nicht anfangen zu trinken 8-10 Gläser pro Tag. Aber, sollten Sie ein paar mehr Gläser hinzu, als Sie normalerweise trinken und man kann hinzufügen, trinken mehr Fruchtsäfte - Apfel, Kirsche, Pfirsich, Traube, oder Grapefruitsaft.

Zitrussäfte sind eine Verstopfung Heilmittel, das eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Doppelpunkt und andere Teile des Körpers zu stimulieren. Da Ihre Doppelpunkt ist in der Nacht weniger aktiv, trinken Säfte, sobald Sie wecken und aufstehen können starke Peristaltik zu stimulieren und zu fördern Stuhlgang.

Eine weitere Verstopfung Heilmittel, die Sie verwenden können, ist bei einem Glas frisch gepressten Grapefruit erste, was am Morgen. Wieder warten Sie mindestens 1/2 Stunde bevor Sie etwas essen. Wenn Sie Einnahme von Antikonvulsiva, die Antibabypille, Östrogen, Protease-Inhibitoren und auch andere Arten von Drogen zu vermeiden Grapefruitsaft zu trinken.

Kalium und Pflaumen sind eine natürliche Verstopfung Heilmittel, die Sie schnell zu verwenden, um Ihnen helfen, Verstopfung Linderung zu bekommen. Kalium ist in Ihrem Doppelpunkt Wände erforderlich, um sicherzustellen, dass Peristaltik tritt. Ohne Kalium, sind Doppelpunktwänden schwach und nicht in der Lage zu reagieren und Vertrags richtig, wenn Fäkalien muss Bewegung sein. Gießen Sie heißes Wasser über Trockenpflaumen und warten Sie 10 Minuten. Dann essen die Pflaumen und trinken den Saft Tun Sie dies auf nüchternen Magen am Morgen. Sie können diese Pflaumen und Saft in Ihren Morgen Hafer hinzuzufügen.

Die Numb Penis - Wiederherstellen Gefühl in die Werkzeug

Ein Mann mit einem Penis betäubt, oder eine, die nennenswerte Empfindlichkeit verloren hat, ist ein trauriger Mann der Tat. Natürlich ist einer der Hauptvorteile der Besitz eines Penis die intensive Reaktion, die das Organ aufrecht, wenn angeregt fühlt. Wenn sie richtig sensibilisiert, kann der Penis erleben eine ganze Reihe von erfreulichen Gefühle, und es ist diese Reihe von Empfindung, die sexuelle Aktivität wie ein einzigartig befriedigende Erfahrung für einen Mann macht. Diejenigen, die von einer etwas taub Penis leiden, können gute Penis Pflege Techniken, um dieses Problem zu behandeln und in ihre Werkzeug das angenehme Empfindlichkeit sie sucht (und verdient) einzusetzen.

Warum ein Empfindlichkeitsverlust?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Penis, etwas Empfindlichkeitsverlust erfahren. Manchmal ist dies vorübergehend; anderen Zeiten ist es einer mehr dauerhaft. Darüber hinaus in einigen Männern kann es ziemlich plötzlich auf, während in anderen die Abstumpfung der Empfindung ist so allmählich, dass es vielleicht nicht bemerkt, bis es eher vorgeschoben werden.

Es kann mehrere Gründe für einen Verlust der Empfindung in der Männlichkeit, aber oft ist es aufgrund einer der folgenden Ursachen:

Kreislauf-Probleme Aufrechterhaltung eines gesunden Blutfluss durch den Körper ist aus vielen Gründen wichtig. einer davon ist, dass, wenn der Blutfluss beeinflusst wird, kann es dazu führen, betäubend. Obwohl die Menschen in der Regel assoziieren diese betäubende mit den Händen oder den Füßen, kann es auf jeden Fall in den Penis als auch auftreten. Der Penis ist abhängig von der Blutfluss auf Funktion; es ist der Zufluss von Blut in das Organ, das seine Schwellung verursacht. Wenn die Zirkulation behindert ist, kann es auch zu einem Verlust an Empfindlichkeit im Penis beizutragen; das Organ noch "erhält die Arbeit erledigt", tut dies aber ohne den gleichen Grad der Freude, als wenn das Blut fließt in Strömen.

Gewebeaufbau. Penis Haut ist sehr dünn, was für einen leichteren Zugang zu den Nervenenden, die stark auf die Stimulation reagieren. Im Laufe der Zeit jedoch winzige Schichten des Hautgewebes kann bis über die ursprüngliche Haut zu bauen. Dies geschieht aufgrund der Reibung und Scheuern, ob wegen der rauen (falls angenehm) Umgang mit dem Organ während des Geschlechts oder wegen der Organ Reiben gegen grobe Kleidung oder andere Stoffe. Manchmal, die Chemikalien in Seifen und Reinigungsmittel auch die Schaffung von neuem Gewebe aufgefordert. Obwohl diese Gewebeschichten sind unglaublich dünn, wenn genug von ihnen übereinander gelegt bekommen, sie eine Barriere zwischen einem Stimulus und die Nervenenden in den Penis bilden können. Dies macht es schwieriger für die Stimulation, um die Nerven zu erreichen, wodurch Feuchtempfindlichkeit teilweise sehr stark.

Periphere Nervenschäden. Die sensiblen Nerven im Penis kann durch sexuelle Aktivität beschädigt werden. Dies tritt häufig bei rauher oder ungeölt Sex, aber manchmal kann auch "typische" sexueller Aktivität ein wenig peripherer Nervenschäden verursachen. Die Nerven heilen, aber manchmal werden sie erneut angegriffen, bevor sie Zeit, um den Heilungsprozess abzuschließen.

Was zu tun ist

Es gibt mehrere Schritte ein Mann ergreifen können, um zur Wiederherstellung der Empfindlichkeit. So kann beispielsweise das Tragen weiche Wäsche und mit Seifen und Reinigungsmittel, die nicht den Penis Haut reizen eine große Hilfe sein.

Ebenfalls wichtig für einen Mann mit einem Penis betäubt ist es, eine erstklassige regelmäßig anwenden Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil). Es ist wichtig, dass die Creme enthält eine neuroprotektive Wirkstoff wie Acetyl L-Carnitin zur Wiederherstellung Empfindlichkeit. Acetyl L-Carnitin hilft bei der peripheren Nervenschäden Fragen. Die Creme sollte auch L-Arginin und überlegen Feuchthaltemittel, wie Sheabutter und Vitamin E. L-Arginin hilft Erhöhung der Prozess, durch den Blutfluss aktiviert ist, damit mit Kreislauf-Probleme zu helfen. Halten Sie den Penis gut mit Feuchtigkeit hilft, die Haut auf der Orgel von Verdickung im Laufe der Zeit zu verhindern. All diese Vorteile können helfen, wieder Empfindlichkeit - oder dessen Verlust in erster Linie zu verhindern.

Better Sex mit diesen 5 Übungen für Männer

Es ist kein Geheimnis, die Vorteile wahrnehmen, eine Person in vielfältiger Weise - zu einer Steigerung der geistigen Wohlbefindens von Gewichtskontrolle und Prävention, Bewegung ist ein Grundnahrungsmittel vorbeugende Behandlung sowie eine Möglichkeit, mehrere physische und psychische Gesundheit Bedingungen zu verwalten. Aber was einige nicht wissen, ist, dass Übung kann zu besseren Sex als auch führen. In diesem Artikel werden verschiedene Übungen, die den Menschen das Beste aus der intimen Sessions sowohl für sich selbst und seine Partner machen auszustatten diskutieren. Einige Übungen profitieren Penis Gesundheit und Funktion, andere ermöglichen einen Mann zu stoßen, halten Position und unterstützt seine Partner besser.

1) Cardio

Jede Form von Herz-Kreislauf-Übung ist wahrscheinlich auswirken Penis Gesundheit, weil der erektilen Funktion hängt davon ab, ausreichend Blutfluss in den Penis. Herz-Kreislauf-Training stärken das Herz und die Lunge, so dass der Kreislauf pumpen kann genügend sauerstoffreiches, nährstoffreiches Blut durch den Körper ist. Die Aufrechterhaltung der kardiovaskulären Gesundheit könnte bedeuten, erhalten der erektilen Funktion bis ins hohe Alter.

Es gibt viele Optionen für Herz-Kreislauf-Übung. Manche Männer mögen es, eine Maschine zu verwenden, wie beispielsweise die elliptisch, während andere lieber zum Joggen draußen gehen; andere können für zügiges Gehen entscheiden, wieder andere genießen tun, eine Vielzahl von Übungen wie Seilspringen, Hampelmänner und Bergsteiger, aus dem Komfort des eigenen Heims. Schießen Sie 75 Minuten von hoher Intensität Cardio pro Woche, oder 150 Minuten moderater Intensität Cardio.

2) Beugen Liegestütze

Starke Arme ermöglichen ein Mensch zu sich selbst halten länger, wenn er an der Spitze in der Missionarsstellung. Männer Vielleicht möchten Sie mit regelmäßigen Push-ups zu beginnen, dann arbeiten bis zu dieser Variante. Um die Verbeugung Push-up durchführen, beginnt ein Mann in Standard-Push-up-Position, sondern hält seine Ellbogen fest an den Rippen beim Absenken sich ein paar Zentimeter über dem Boden. Dann senkt er seine Hüften, während Vertrags seiner Gesäßmuskulatur, streckt seine Arme und hebt seinen Kopf und die Schultern. Er sollte eine Pause vor dem Anheben die Hüften in die Ausgangsposition zu nehmen. Schießen für 10 von ihnen mit zu beginnen.

3) Hohlbrücke Halten

Wenn eine Frau an der Spitze, kann es scheinen, wie es an der Zeit für einen Mann, um sich auszuruhen. Allerdings kann er besser unterstützen sie und liefern sie mehr Freude durch Stoßen von unten. Dies erfordert eine gute Menge an Hüfte Stärke.

Um den hohlen Brücke halten durchzuführen, liegt ein Mann auf seinem Rücken mit seiner Arme leicht zur Seite, Handflächen nach unten. Drückt er dann seine Fersen und Palmen in den Boden und hebt seinen Hüften, und achten Sie auf diese Gesäßmuskeln drücken. Halten Sie die Position für 15 Sekunden, um zu starten, indem 15 Sekunden auf die Festigkeit erhöht.

4) Bretter

Insgesamt Kernkompetenz ist wichtig für die Stich Fähigkeit eines Menschen, und Bretter sind eine gute Möglichkeit, diese Stärke zu bauen. Die Standard-Brett, in dem ein Mann steht auf dem Boden und stützte sich mit den Zehen und Unterarme auf den Boden, baut Kraft in den Bauch, Gesäß, Beine und den unteren Rücken - alle wichtigen Ruder Muskeln. Ein weiterer Vorteil ist, funktioniert das Brett auch Muskeln in den Armen und Schultern, die Ausstattung eines Menschen zu sich selbst mehr in der Missionarsstellung zu unterstützen.

5) Kegel

Kegel-Übungen arbeiten die Beckenbodenmuskulatur, die mit einer Vielzahl von sexuellen Nutzen aus der Verbesserung der Qualität der Orgasmen zu ermöglichen einen Mann, eine bessere Kontrolle, wenn er ejakuliert kommt. Ein Mann kann die gezielte Muskeln durch Beendigung seiner Urinfluss der Mitte des Stromes zu suchen. Vertrags die Muskeln für ca. 5 Sekunden in einer Zeit, in Wiederholungen von 10 ein paar Mal am Tag, kann das Sexualleben eines Paares zu verbessern.

Der Penis wird ein Training für sich beim Sex und wie die Muskeln des Körpers, Zeit zur Erholung braucht. Die Nervenenden von empfindlicher Haut kann abgestumpft nach hoher Exposition, um die Reibung zu werden; ein weiteres Problem, das auftreten kann, ist roh, wunde Haut. Um diese Schwierigkeiten zu bekämpfen, kann ein Mann überlegen, ein Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil). Die neuroprotektive Wirkstoff Acetyl-L-Carnitin kann helfen, verlorene Sensibilität für die Nerven, während Feuchtigkeitsspender wie Sheabutter und Vitamin E die Haut glatt und geschmeidig.

Red Penis Quiz - Passen Sie die Symptome mit der Bedingung

Ein roter Penis nicht normal aussehen. Das liegt daran, eine gesunde, vitale, sauber männliche Organ neigt dazu, fast die gleiche Farbe wie der Rest der Haut an den Körper eines Mannes zu sein. Es sei denn, ein Mann erregt oder einfach nur kommen aus einem toben, bedeutet Rötung in der Regel, dass etwas schief gegangen ist, und dass ein Mensch braucht einige zusätzliche Penis Pflege Methoden, um sich zu erholen.

Aber die Art der Pflege ein Mann braucht, ist abhängig von der zugrunde liegenden Erkrankung, die die Ursache des Rötungen und Entzündungen. Und das bedeutet, Menschen müssen wissen, was die Ursache des Problems, bevor sie etwas dagegen tun können.

Dieses Quiz helfen könnte. Verschiedene Symptome, die zusammen mit einem roten Penis aufge aufgeführt oben, während die Bedingungen, die in der Regel dazu führen, diese Symptome sind unten aufgeführt. Männer können die Symptome mit der Bedingung übereinstimmt und mit dem Kerbwerkzeug an der Unterseite, um ihr Wissen zu identifizieren und bestehende Lücken zu schließen.

Weitere Haut Symptome, die mit einem roten Penis Kommen

1) Die Rötung ist in Patches und die Kanten dieser Patches werden angehoben und rau. Die Haut kann jucken, und ein Mann, der Kratzer können feststellen, dass die Haut scheint zäh und ledrig. Kratzen macht selten den Juckreiz Altestelle, als ein Mann kann nicht scheinen, unter der Kruste an die Quelle des Prickeln zu bekommen.

2) Die Spitze des Penis ist glänzend und die Haut um den gesamten Penis engen fühlen. Es ist, als ob das Innere des Penis Schwellungen, während die Vorhaut bleibt die gleiche Größe. Männer mit diesem Problem kann auch feststellen, dass die Unterwäsche riecht flippig.

3) Rötung, die mit intensivem, ablenkend, überwältigenden Drang zu kratzen kommt, ist das Hauptsymptom dieser Erkrankung. Männer können auch feststellen, eine dribbeln eines Quark-ähnliche Substanz, die aus der Spitze des Penis.

4) Während Rötung erscheinen mag das einzige Symptom sein, Menschen, die ein wenig näher Peer könnten winzige Unebenheiten zu sehen. Diese Unebenheiten jucken wie verrückt, und der Bereich des Elends kann nur bestimmte Punkte auf den Penis zu beschränken.

Typische Red Penis Bedingungen

1) Allergische Reaktion. Die Haut dort unten kann sehr empfindlich auf Dinge wie Farbstoffe, Duftstoffe und antibakterielle Wirkstoffe sein. Bei empfindlicher Haut ist, um Dinge wie diese ausgesetzt sind, können Ausschläge und Rötungen in kürzester Zeit springen. Entfernen Sie den Auslöser macht oft die Ausschläge verschwinden.

2) Balanitis. Unreine Vorhäute sind voll von Bakterien, und wenn diese Eindringlinge freien Lauf, Rötungen und Entzündungen verursachen sie. Das ist in der Regel die Quelle der balanitis, und es kann ein schmerzhafter Zustand sein. Zum Glück richtig zu waschen und mit topischen Behandlungen kann das Problem beheben.

3) Psoriasis. Diese Erkrankung ist oft mit einer Kombination von Steroid-Cremes und Lichttherapie behandelt. Machen ein paar Veränderungen in der Ernährung kann auch bringen Männer Erleichterung.

4) Thrush. Thrush oder Hefe-Infektion ist in der Regel von einem weiblichen Partner zu einem männlichen Partner beim Sex übergeben. Antimykotische Cremes kann hilfreich sein bei der Lösung dieses Problems zu sein, aber die Menschen müssen sicher sein, dass ihre Dame Partner haben die gleiche Behandlung zur gleichen Zeit sein. Andernfalls wird das Paar auf den Austausch, das Problem jedes Mal, wenn sie Sex haben zu halten.

Scoring Key

1) C

2) B.

3) D.

4) A.

Der Aufenthalt im Vorfeld der Red Penis Problem

Da gibt es alle möglichen Dinge, die einen roten Penis führen kann, ist es sinnvoll für Männer auf der Hut sein. Schließlich könnte die, die proaktive sind nie eine Rötung Thema an erster Stelle.

Ein Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil) kann helfen. Diese Produkte werden einfach mit den Vitaminen gesunde Hautzellen sehnen geladen. Und jede Anwendung gibt den Penis einen Kuss von der Feuchtigkeit, und dass Eindringlinge und Güte in halten.

Masturbation und Männer - viele Vorteile

Die meisten Menschen sind sich bewusst, dass uralte religiöse und kulturelle Tabus rund um die Masturbation zum Teil auf der falschen Prämisse, dass die Praxis der Solospiel ist irgendwie schlecht für die Gesundheit des Menschen gegründet. Während bestimmte extreme Techniken oder ein Ruckeln Gewohnheit so häufig, dass es mit anderen Aspekten des Lebens eines Mannes stört stellen gesundheitliche Probleme haben die meisten Menschen nicht um die Frequenz oder die Technik, mit der sie Selbstbefriedigung genießen zu kümmern. Obwohl es ziemlich allgemein bekannt, heute bekannt, dass die Praxis ist nicht ungesund, können Männer nichts von den vielen Möglichkeiten, in denen es profitiert die allgemeine Gesundheit und insbesondere Penis Gesundheit. Folgende Leistungen der Masturbation hilft Männer schwelgen noch in diesem Lieblingsbeschäftigung.

1) Es baut Stress ab. Masturbation führt zur Freisetzung von Dopamin und Endorphine im Körper, zwei Substanzen, die angenehme Gefühle und Entspannung zu fördern. Hinzu kommt, dass die Praxis, senkt den Blutdruck. Es ist ein guter Weg, um Stress abzubauen und haben eine Menge Spaß zugleich.

2) Es kann den Menschen helfen, zu schlafen. Aus den gleichen Gründen, dass Selbstbefriedigung kann Stress abbauen, es kann auch Menschen helfen, einzuschlafen. Abendlicher Sitzung konnte Schlaflosigkeit für einige zu entlasten.

3) Verwenden Sie es oder verlieren Sie es Stickstoffmonoxid ist ein wichtiger chemischer für Männer Sexleben -. Es ist, was bewirkt, dass die Blutgefäße im Penis, und das ermöglicht die Entspannung in-Rauschen des Blutes, die eine Erektion entsteht. Sexuelle Aktivität, ob Partner-basierte Solo, hilft, ein angemessenes Niveau an dieser Chemikalie in den Körper eines Mannes. Masturbation kann erektile Gesundheit und sexuelle Ausdauer zu fördern.

4) Er stellt einen Mann in Kontakt mit dem, was er will. Wenn riss seine Kette, ein Mann kann die Aufmerksamkeit auf den Rhythmus und die Höhe der Druck, den er am meisten genießt bezahlen. Er kann dieses Wissen nutzen, um das Vergnügen erlebt er mit einem Partner zu erhöhen und Partnern zu führen, wenn sie mündliche oder manuelle Stimulation.

5) Es kann helfen, Gewicht zu verwalten. Masturbation kann den Stoffwechsel zu fördern und dadurch dem Körper hilft, ein gesundes Gewicht.

6) Es könnte Migräne zu lindern. Neurologe Stefan Evers, dass rund ein Drittel der Migräne-Patienten finden Linderung von Kopfschmerzen Angriff durch sexuelle Aktivität. Da ein Partner nicht immer um oder Interesse, wenn Migräne Streik, aber die Hand ist immer da, es ist eine großartige Ressource für Migränepatienten.

7) Es kann das Immunsystem zu stärken. Eine Studie ergab, dass Masturbation-induzierte Orgasmus stieg die Zahl der weißen Blutkörperchen im Körper, die gegen Infektionen und andere gefährliche Eindringlinge zu schützen.

8) Es kann sexuelle Frustration zu lindern. Wenn ein Partner nicht in der Stimmung, oder, wenn es keinen solchen Partner zu sprechen, kann ein Mann frustriert wachsen. Dies ist nicht nur emotional schwierig, aber auch physisch. Die berüchtigte "blaue Eier" ist eine Situation, niemand will sich finden, in; sich ein paar Minuten - oder eine lange Zeit - zu sich selbst privat genießen die Beschwerlichkeit der Situation zu lindern.

9) Es wird eine in Kontakt mit seinen Phantasien. Was macht ein Mann zu, als er masturbiert denken? Wenn er verwendet visuelle Reize, welche Arten von Szenarien ihn einschalten? Er kann sich überlegen, ob er vielleicht in der Lage zu sein, oder möchten Sie einige dieser Elemente in seinem Partner-basierte Sexualleben zu integrieren.

Masturbation ist nicht der einzige Weg, ein Mann kann eine optimale Penis und sexuelle Gesundheit zu fördern. Er kann sich überlegen, ein Qualitäts Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil) auf einer täglichen Basis. Eine Creme, die natürliche Feuchtigkeitsspender wie Sheabutter und Vitamin E enthält, kann dazu beitragen, einige der Schmerzen und Trockenheit, die von kräftigen Sitzungen führen kann. Andere Nährstoffe, wie Acetyl L-Carnitin und L-Arginin, fördern Nerven- und Kreislauf-Gesundheit und hilft, die Wartung der Empfindlichkeit gegenüber Freude und erektile Gesundheit als ein Mann im Alter zu fördern.

Sore Penis und Sex - Ist es sicher?

Sex soll gut, nicht schmerzhaft zu spüren. Aber einige medizinische Bedingungen kann dazu führen, ein Mann, eine wunde Penis zu entwickeln, und wenn das passiert, könnte Sex in etwas, das in mehr Schmerz als Freude führt zu drehen. Dieser Schmerz kann Menschen von Geschlecht zu halten.

Aber Sex ist ein wichtiger Teil eines erwachsenen Beziehung. Es zieht Paare zusammen, und es hilft ihnen, auf einer emotionalen Ebene in Verbindung zu bleiben. Infolgedessen ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen durch den Schmerz, um Sex zu haben zu schieben. Diese Tätigkeit hilft, die Beziehung lebendig. Aber die Menschen, die durch den Schmerz zu drücken könnte eine schlechte Entscheidung. In der Tat, weiterhin mit Sex könnte auf die Notwendigkeit einer langfristigen Penis darauf, mit den kumulierten Verletzungen behandeln zu führen.

Warum Abstinenz ist Top

Ärzte raten häufig Abstinenz für Männer mit Penis wund Fragen. Das ist, weil Menschen, die Schmerzen zu ignorieren neigen dazu, die Art von Schaden, der noch mehr Elend führt zu tun.

ZB werden einige Männer Schmerzen in Reaktion auf einen externen Trigger, wie eine Allergie. Sie können feststellen, dass die in einem Kondom verwendet Spermizide ihre Gewebe rot und wund in den folgenden Tagen, die Sex. Jedes Mal, wenn sie Sex haben, erhält die Schmerzen schlimmer. So dass das Gewebe vor einer intimen Beziehung könnte der Schlüssel zu einem gesünderen member sein, zu heilen.

Einige Männer wund nach dem Sex, weil sie zu Partnern, die nicht ganz bereit, um nach unten stürzen bist. Das Geschlecht diese Männer ist dicht und trocken und schmerzhaft, und es ist in Penisgewebe, die traumatisiert sind und Hals führt. Wenn diese Männer Sex haben bald wieder, konnten sie wenig Risse in der Haut, die nur langsam heilen verursachen. Oder sie könnten sogar Blasen, die mit der ganzen Reibungs platzen.

Es ist klar, weiterhin Sex mit einem Hals Penis haben einfach nicht schlau. Jeder Schub ein Mann macht könnte hart an der empfindlichen Werkzeug sein, und der Schaden mit anschließender Sex getan könnte die ursprüngliche Verletzung verschlimmern. Deshalb Rest ist von entscheidender Bedeutung in der Zeit nach Runden Schmerzen, und es ist, warum Experten verschreiben Abstinenz.

Was stattdessen Versuchen

Anstatt der Durchsetzung der Schmerzen, sollten Männer mit Schmerzen die Zeit, um wirklich helfen, ihren Körper zu heilen. Die Anwendung Kältebehandlungen kann ein großartiger Ort zu starten. Kältepackungen helfen, den Blutfluss in den entzündeten Bereich verlangsamen, und das bedeutet, Rötung und Schmerzen können mit jedem Moment verbrauchte Kühl der Region ausklingen.

Männer, die nicht über Eisbeutel zu Hause können einfache Haushaltsgegenstände für ihre Behandlungen, wie zum Beispiel:

- Gefrorene Erbsen

- Waschlappen eingetaucht in Eiswasser

- Flaschen mit Kühlwasser gefüllt

- Unterwäsche im Gefrierschrank für einen Moment oder zwei gespeichert

Männer sollten niemals etwas direkt am Gerät eingefroren werden; Einwickeln diese Elemente in ein Handtuch oder mit etwas weniger kalt wird empfohlen.

Neben der Anwendung von Kältebehandlungen, Männer sollten nach Möglichkeiten, um zur Schmerzreduktion Kleid aussehen. Männer mit Hautausschlägen und Rötung können Kleider aus Baumwolle zu schätzen wissen, wie diese Art von Material leitet Feuchtigkeit ab. Da Juckreiz gedeiht in feuchten Bedingungen kann das Halten von Sachen trocken echte Entlastung führen.

Männer mit Schmerzen aufgrund von Geschlecht können feststellen, dass das Tragen unterstützende Unterwäsche hilfreich. Diese Kleider reduzieren die Menge der Schwingen und hängen, sind so wund Gewebe weniger wahrscheinlich, um zum Absturz, wie ein Mann Spaziergänge.

Ein Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil) kann auch ein wichtiges Instrument für Männer mit anhaltenden Schmerzen. Diese Produkte bieten Hals Gewebe mit einer einzigartigen Rezeptur von Vitaminen und Weichmacher, die Heilung beschleunigen können und die regelmäßige Anwendung kann auch die Haut stärker, so dass es dann weniger wahrscheinlich, dass in Zukunft wund zu bekommen. Für Männer mit Schmerzen, sollten diese Behandlungen so früh wie möglich zu beginnen.

Penile Gesundheit und Funktion - Stepping It Up im neuen Jahr

Mit der Ferienwirbelwind schließlich fast vorbei, ist es natürlich für Menschen, um Bilanz zu ziehen und damit zu beginnen, Auflösungen für das kommende Jahr, um ihre Beziehungen, um ihre Gesundheit zu machen, um alle Aspekte ihres Lebens zu verbessern, von ihrer Karriere. Bei Männern sollte verstärkte Anstrengungen für eine bessere Penis Pflege ein wichtiger Aspekt in diesem Prozess sein, da die Aufrechterhaltung eines angemessenen Penis Gesundheit ist von wesentlicher Bedeutung, um sowohl ihre physischen und ihr emotionales Wohlbefinden, als auch ihre Partnerbeziehungen. Die folgenden Vorschläge können dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit des Penisgewebes, die Verbesserung Gefühl und Leistungssteigerung. Noch besser wäre es, die meisten dieser Maßnahmen allgemeine körperliche und geistige Gesundheit des Menschen profitieren auch.

Die Beschlüsse des neuen Jahres für eine bessere Penis Gesundheit

1) Übung Amping die körperliche Fitness-Routine. - Oder sich eine nicht vorhandene Fitness-Programm auf die Beine - ist oft ein hervorstechendes Merkmal der Auflösung eines jeden neuen Jahres. Zu wissen, dass immer in Form körperlich auch Leistung und Freude eines Mannes im Schlafzimmer erhöhen kann ein wenig mehr Anreiz schaffen, zu erhalten von der Couch und sich zu bewegen. Regelmäßige körperliche Aktivität bietet eine erhöhte Herz-Kreislauf-Funktion, was bedeutet, dass der Penis hat eine bessere Chance auf die Durchblutung, die Aufmerksamkeit im Schlafzimmer zu kommen braucht. Übung erhöht auch die Ausdauer für längere Sitzungen zwischen den Blättern, und es schafft auch Gefühle von Wohlbefinden und Vertrauen -, die das Selbstwertgefühl benötigt, um die Punktzahl in den ersten Platz zu machen erhöht.

2) Essen Sie nach rechts. Es ist selbstverständlich, dass eine gesunde Ernährung ist entscheidend für eine gute Gesundheit, aber die Menschen sein können, mehr daran interessiert, sich für Fisch und Gemüse, sondern als ein Steak und Pommes, wenn sie erkennen, dass ihre Ernährung zu entscheiden haben tiefe Spuren auf ihre Fähigkeit, nicht nur ausreichend Leistung im Schlafzimmer, sondern die körperlichen Empfindungen, die einen integralen Bestandteil des Verfahrens sind zu genießen. Eine Ernährung, die reich an Fett, Salz und verarbeitete Lebensmittel können Herz und Nervenfunktion erheblich beeinträchtigen und SAP Ausdauer eines Mannes ist. Ungesunde Ernährung kann auch zu Übergewicht, das die Werte von Cortisol im Körper erhöht führen. Dieses Hormon wiederum verringert sich der Testosteronspiegel, was zu einer verminderten Lust und Leistungsfähigkeit.

3) Schnitt zurück auf den Alkoholkonsum. Ein oder zwei Drinks an einem heißen Tag kann ein schöner Weg, um sich zu entspannen und zu verbinden, wie es senkt Hemmungen und ermöglicht es Einzelpersonen, einige ihrer natürlichen Angst vor Annäherung an einen potenziellen neuen Partner zu überwinden. Auf der anderen Seite kann eine übermäßige und / oder häufigen Alkoholkonsum Fähigkeit eines Menschen zu erreichen und aufrechtzuerhalten eine Erektion zu verringern; es kann auch mit seiner Libido beeinträchtigen, sowie einen Beitrag zur unerwünschte Gewichtszunahme. Begrenzung Verbrauch auf ein paar Drinks oder zweimal in der Woche können die Menschen helfen, diese Probleme zu vermeiden.

4) Beenden Sie das Rauchen. Es ist allgemein bekannt, dass Rauchen ist eines der schlimmsten Dinge, die jeder kann auf seinen Körper zu tun, und die negativen Auswirkungen des Tabakkonsums nicht auf Herz- und Lungenfunktion beschränkt. Rauchen beeinträchtigt die Sinneszellen und vermindert die Fähigkeit des Menschen, die sexuelle Lust zu erleben; Außerdem fördert es Gewebeatrophie, die dazu führen kann der Penis von so viel wie ein oder zwei Zentimeter in der Länge über die Zeit schrumpfen.

5) Fügen Sie einen Penis Gesundheit Crème. Eine Ernährungs Crème, die speziell für die Bedürfnisse des Penisgewebes formuliert wird, kann lebenswichtige Unterstützung für Kreislauf- und Nervenfunktion bieten, zusammen mit Verbesserung der Textur und Aussehen der Penishaut. Ein Qualitäts Penis Gesundheit Crème (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil) kann eine wesentliche Ergänzung zu jedem Menschen Penispflege sein.

Das Verständnis Smegma - was ist das und wie wirkt er sich Penis Gesundheit?

Jeder Mann, der unbeschnitten ist, ist mit dem kitschig, klebrig, weiß oder gelblich Substanz, die unter der Vorhaut Aufbau neigt vertraut. Das pastöse, oft stinkenden Substanz - gemeinhin als Smegma bekannt - wird in der Regel als unangenehm und schmutzig angesehen. Auf der anderen Seite, Smegma ist in der Tat eine wichtige Rolle spielen in Penis Gesundheit, so lohnt es sich, mehr über sie zu verstehen und ihren Zweck vor Entlassung als Quelle von Ekel und Scham.

Was ist Smegma genau?

Die Auskleidung der Vorhaut sondert eine schleimig Substanz, die als Schmiermittel dient; Sie ist analog zu den Tränen, die die Augen und die Augenlider schmieren Anhaften von ihrer Oberfläche zu verhindern. In der gleichen Weise ermöglicht diese schleimig Fluid die Vorhaut und Glans übereinander gleiten und schützt die Eichel aus Reizung. Da die Vorhaut und Eichel aneinander reiben, werden abgestorbene Hautzellen zu vergießen; wegen der Anwesenheit der Vorhaut, sie nicht abfallen, sondern verbinden sich mit der Schleimhaut - ebenso wie Schweiß und anderen Körperflüssigkeiten - die Paste, die als smegma bekanntlich zu bilden.

Trotz seines Image als schmutzig, Smegma eigentlich harmlos; in der Tat hat es antivirale Eigenschaften, die helfen können, um die Penisgewebe zu schützen. Bei Säuglingen ist es besonders wichtig, da sie eine Barriere, die die empfindlichen Eichel vor den schädlichen Wirkungen von Urin abschirmt bildet. Auf der anderen Seite, während es einen positiven Zweck dient, Smegma können auch Probleme verursachen, wenn es erlaubt ist, unter der Vorhaut aufzubauen; Daher sind ausreichende Hygienemaßnahmen erforderlich, um diese Erscheinung zu verhindern.

Mögliche Probleme von Smegma Aufbau verursacht

Mit der Zeit kann smegma Aufbau eine Vielzahl von Problemen verursachen:

1) Wenn Smegma wird dick, trocken und wachsartige, kann es tatsächlich dazu führen, die Vorhaut an der Eichel zu bleiben, anstatt es ihnen ermöglicht, über einander natürlich gleiten. Einem Zustand, wie Phimose bekannt - - Wenn die Vorhaut nicht über die Eichel zurückgezogen werden, Männer können Unbehagen oder sogar Schmerzen beim Sex erleben.

2) Gefangen Smegma ist auch ein Paradies für Bakterien. Wenn diese Mikroorganismen ihren Wohnsitz unter der Vorhaut, kann ihre Anwesenheit eine Reaktion des Immunsystems auslösen, was zu einer Schwellung der Vorhaut, Schmerzen, Rötung und sogar ein riechender Ausfluss. Dieser Zustand wird als Balanitis bekannt, und es ist für etwa 1 von 10 Besuchen in Sex Kliniken oder Urologen von Männern verantwortlich.

3) Während weniger ernst als Phimose oder balanitis, können bebauten Smegma einen unverwechselbaren, üblen Geruch, die eine erhebliche Quelle der Verlegenheit sein verursachen. Regelmäßig Entfernen des Smegma können diese unangenehme, Fischgeruch zu reduzieren.

Auf der anderen Seite ist es wichtig, darauf hinzuweisen, dass die Talgdrüsen, die die schleimig Öl zu produzieren tatsächlich einen Fischgeruch auf eigene Faust. Dieser Geruch kann durch die Hormone, die beim Sex freigesetzt werden, erhöht werden; viele Männer berichten, dass sie bemerken einen starken Fischgeruch sofort nach dem Geschlechtsverkehr oder Masturbation. Dies ist nicht auf smegma bezogen, und es ist nicht leicht weggewaschen.

Zusätzlich zu diesen Problemen gibt es eine weit verbreitete Auffassung, dass die Anwesenheit von smegma können Krebs verursachen. Forscher haben in der Tat entdeckt eine Verbindung zwischen Smegma und Peniskrebs; es wird jedoch angenommen, dass die smegma selbst ist nicht krebserregend. Vielmehr ist es die Irritation, wenn die Fläche unter der Vorhaut nicht sorgfältig gereinigt, dass es für die zellulären Veränderungen, die zu Krebstumoren führen kann verantwortlich auftritt.

Die richtige Pflege für den Penis

Um Probleme, die auftreten können, wenn Smegma darf unter der Vorhaut ansammeln zu vermeiden, sind geeignete Hygienemaßnahmen treffen. Zunächst sollte der Penis in warmem Wasser jeden Tag gereinigt werden. Die Vorhaut sollte vorsichtig eingefahren werden (niemals gezwungen), die Eichel freizulegen, und jeder Smegma, das vorhanden ist sollte sich mit den Fingerspitzen abgewischt werden. Die Verwendung von sehr heißem Wasser oder starker Seifen oder Duschgels, ist nicht zu empfehlen, da diese den Körper seiner natürlichen Schmierölen erschöpfen; die Reinigungsmittel in üblichen Seifen kann zu Reizungen führen. Nach dem Waschen sollte die Haut vorsichtig trocknen und die Vorhaut rollte wieder an seinen Platz.

Manche Männer wählen, Deodorants oder Duftstoffe zu verwenden, um mit Gerüchen zu tun. Dies ist jedoch keine gute Idee, da wieder, können die Chemikalien in diesen Produkten zu Reizungen führen. Auf der anderen Seite wird die Verwendung eines guten Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil), das Vitamin A enthält - eine natürliche antibakterielle Inhaltsstoff - kann helfen, Gerüche zu kontrollieren sowie zu erweichen und stärken die Haut. Ein Produkt wie dieses kann täglich, um die Gesamt Penis Gesundheit zu verbessern angewendet.

Sex-Quiz - Was sollte Männer schon?

Die meisten Männer über Sex lernen von ihren Eltern. Sie erhalten die Tatsachen auf den so genannten Vögel und Bienen, wenn sie in der Pubertät sind, und manchmal unbequem sind die Geschlechtsunterhaltungen. Kinder nicht gerne über Dinge wie diese, von Erwachsenen zu hören, und das bedeutet, dass viele Jungen einfach so tun, als zu hören, während ihre Eltern zu sprechen. Hinzu kommt, dass die Eltern nicht alles wissen. Infolgedessen ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen sehr wenig über Sex und wie es funktioniert wissen. Und manchmal führt, dass Unwissenheit zu Verletzungen, die intensive Penis Pflege.

Dieses Quiz helfen könnte. Jede Aussage ist entweder wahr oder falsch, und die Antworten sind unten aufgeführt. Das Studium der Informationen hier geben könnte Männer die Bits von Wissen sie, um beim Sex sicher zu bleiben müssen.

Die Statements

1) "Wenn ich beim Sex herausziehen, kann ich sicherstellen, dass meine Partnerin nicht schwanger zu werden."

2) "Es gibt keine Notwendigkeit für Schmiermittel. Körper Meine Partnerin macht alle glatten Sachen, die wir für Sex."

3) "Einige Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten sind schwer zu erkennen, so ist es möglich, ich könnte Sex mit jemandem, der infiziert ist aber vollkommen gesund aussieht."

4) "Je länger mein Sex-Sessions zu gehen, desto besser ist es für meinen Körper."

Die Antworten

1) False. Während die Mehrheit der Samenzellen in der Flüssigkeit ein Mann auf dem Höhepunkt der Lust produziert entfernt, die kleinen Flüssigkeitströpfchen, die seinen Penis nach Sex zu schmieren könnte auch ein paar fehlgeleitete Samenzellen enthalten. Darüber hinaus kann die Ejakulation wirklich schnell gehen, so ist es möglich, dass ein Mann könnte denken, er ist in der Zeit gezogen wird, wenn er wirklich veröffentlicht ein paar Schwimmer, bevor er ging in die Umgebung.

2) Teilweise falsch. Zwar trifft es zu, dass der Körper eine weibliche Partners können Schmierung für intime Episoden zu produzieren, kann viele Dinge schief gehen. Sie könnte:

- Seien Sie dehydriert, so dass ihr Körper die benötigten Flüssigkeiten nicht produzieren

- Fühlen Sie sich weniger als erregt, so dass sie Schmiervorgang noch nicht einmal begonnen

- Haben Trockenheit durch Wechseljahre verursacht, so dass sie nicht produzieren viele Flüssigkeiten überhaupt

- Seien Sie mit Medikamenten, die ihre Fähigkeit, Schmierstoffe produzieren auswirken

- Fangen Sie an, teilweise durch die Einwirkung austrocknen

Da die Fähigkeit einer Frau, die Dinge glatt zu halten kann so variabel sein, empfiehlt es sich für Männer, die Schmierstoffe auf der Hand zu halten.

3) wahr. Einige Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten verursachen offenkundige Symptome, die schwer zu ignorieren sind, und das wird nicht weggehen, ohne Behandlung. Aber andere können eine Menge Symptome für eine Weile zu produzieren, und dann keine Symptome produzieren später. Andere können in den Körper einer Person zu verstecken, nie produziert Symptome, die ein Kerl könnte beim Sex zu beobachten.

Deshalb ist eine visuelle Kontrolle eines Partners ist ein schrecklicher Weg, um für sexuell übertragbare Krankheiten zu untersuchen. Es ist viel zu einfach, um Probleme, die einen großen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit des Menschen haben könnten übersehen.

4) Teil falsch. Lange, tantrischen Sex-Sessions können manchmal das Gefühl, wunderbar. Ein Mann könnte von diesen verschwitzten Nächte Gefühl sehr nah an seinem Partner hervorgehen, und er könnte durchaus in Frieden mit seinem Körper und Geist fühlen sich durch die Chemikalien während des Geschlechtsverkehrs.

Aber lange Sitzungen manchmal mit einigen Komplikationen, die schrecklich für den Penis kommen kann. Ein Mann kann sein, dass Körper seines Partners wächst trockener als der Sex geht, zum Beispiel, oder er könnte beginnen, Schmerzen in der Leistengegend fühlen durch die endlose Reibung des Geschlechts.

Im Allgemeinen ist es am besten für Männer, um ihren Körper zu hören, während in Sex beschäftigt. Jeder kleine Anflug von Schmerz sollte das Geschlecht Altestelle.

Und nach einem Sex-Session wie diese, sollten Männer eine verwenden Penis Gesundheit Crème (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil). Diese Produkte sind so konzipiert, beruhigen überarbeitet Haut, und sie haben eine Mischung aus Vitaminen, die helfen können, beschädigte Gewebe zu heilen. Ein nach einer harten Sex könnte das Werkzeug bereit, wieder in kürzester Zeit zu gehen.

Penis Gesundheit im neuen Jahr - 6 Beschlüsse

Viele, wenn nicht die meisten Leute eine Art Neujahrsvorsatz - ein Versprechen, sich eine positive Veränderung im Leben eines Menschen im kommenden Jahr zu machen. Dabei geht es oft eine Gesundheit, Karriere oder Beziehung Ziel. Leider sind fast so viele Resolutionen gebrochen, wie jedes Jahr vorgenommen werden. Männer ihre Chancen Festhalten an Auflösungen erhöhen kann dieses Mal, wenn sie wissen, was Nutzen daran geerntet werden. In diesem Sinne, so dass sich selbst ein Versprechen bessere Penis Gesundheit im neuen Jahr zu üben ist eine großartige Idee - die Vorteile der Mensch Gewinne aus den folgenden Praktiken zu verbessern sowohl seine Solo- und Partnerbasis sexuellen Aktivitäten, die etwas lohnt ein wenig ist Aufwand.

1) Waschen Sie sie auf dem täglich.

Wenn ein Mann nicht an jedem einzelnen Tag nicht duschen, es ist in der Regel nicht eine große Sache, vor allem, wenn er nicht in der Tätigkeit, die ihn verschwitzt oder verschmutzt verlässt engagiert. Doch obliegt es einen Mann, zumindest geben sein Mitglied eine gute Spülung mit warmem (nicht heißem) Wasser pro Tag. Beschnittene Männer insbesondere sollte dies zu einer Priorität zu machen; Smegma bildet sich unter der Vorhaut, die Schaffung eines reifen Umgebung für bakterielle Infektionen, ganz zu schweigen von unangenehmen Gerüchen.

2) Ditch Scheuermittel.

Wenn ein Mann zu waschen seine Geräte mit den gleichen Körper wäscht oder Seifen verwendet wird, auf dem Rest seines Körpers verwendet er, darf er sein Förderung trockene, gereizte Penishaut. Männer sollten entweder vermeiden Seife ganz auf ihre Mitglieder oder verwenden Sie eine sehr schonende, rein natürliche Seife.

3) Lernen Sie ein paar neue Positionen.

Eine gesunde, lebendige Sexualleben ist ein wichtiger Bestandteil der Penis Gesundheit; regelmäßige Nutzung des Werkzeugs hält sie in Form und erhöht die Wahrscheinlichkeit, die funktionieren wird als ein Mann im Alter beibehalten werden. Und natürlich beinhaltet ein gesundes Sexualleben einige Gedanken in Genuss eines Sexualpartners und Wünsche als auch. Ein Mann kann Sex-Stellungen, die Vergnügen Zonen seines Partners in neue und aufregende Weise treffen wird zu erforschen.

4) verlieren den Bauch.

Überschüssigem Bauchfett ist mit einer Vielzahl von gefährlichen gesundheitlichen Bedingungen, einschließlich Herzkrankheiten, Schlaganfall und Diabetes Typ 2 verbunden. Aber es kann auch Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit. Pfunde langsam einen Mann nach unten und die Positionen, die er durchführen kann, einschränken, ohne dass Beschwerden oder Schmerzen für seinen Partner. Und außerdem kann ein Hänge gut die Basis des Penis zu bedecken, so dass sie kürzer ist als es erscheinen. Obwohl Größe ist nicht annähernd so wichtig wie die meisten Menschen denken, kann diese optische Täuschung eines kürzeren Mitglied einiger Männer Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl auswirken.

5) Lernen Sie eine Entspannungstechnik oder zwei.

Cortisol, einem körpereigenen primären Stresshormone, ist ein bedeutender Libido-Killer. Zum einen ist es schwer, in der Stimmung sein, wenn man ängstlich, wütend oder in einer anderen Zustand höchster Alarmbereitschaft ist. Aber Stress wirkt sich auch auf männliche Lust auf biochemischer Ebene; hohe Cortisolspiegel entsprechen niedrigen Testosteronspiegel, die in reichliche Versorgung benötigt wird, um eine gesunde Fahrt zu halten. Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, Meditation und geführte Bilder kann helfen, ein Mann zu verwalten sowohl die akuten und chronischen Stress.

6) Kaufen Sie das Werkzeug ein Geschenk.

Es gibt Produkte gibt, speziell entwickelt, um Penis Vorteile mit sich bringen. Am besten ist es, um Geräte, die an das Organ in Bezug auf Länge zu verbessern versprechen zu vermeiden, da diese wahrscheinlich ein Haufen Quatsch, und einige sind sogar gefährlich. Aber ein Qualitätsprodukt entwickelt, um Gesamtorgan Gesundheit zu fördern - von der Haut in den Blutkreislauf an den Nerven - kann eine kluge Investition.

Ein Qualitäts Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil) kann nur mit Hilfe von Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Alpha-Liponsäure und L-Arginin das tun. Auch für Vitamin C auf der Zutatenliste, die die Produktion von Kollagen fördert und damit jünger Penishaut.

Peeling Penis Haut - was es bedeutet und wie sie zu behandeln

Männergesundheit Spezialisten hören oft von Patienten mit Bedenken über Peeling Penishaut. Trockene, juckende, schuppige Haut unattraktiv ist, gelinde gesagt, und es kann erschreckend sein, vor allem für Männer, die vernachlässigt kann während einer neuen Begegnung vertuschen haben. Zum Glück, in den meisten Fällen, gibt es eine einfache Erklärung, und der Juckreiz und Peeling leicht zu Hause durch verbesserte Hygienetechniken und ständige Aufmerksamkeit für Penis Sorgfalt behandelt werden. Auf der anderen Seite können einige Männer eine intensivere Behandlung, einschließlich rezeptpflichtige Medikamente benötigen, so ist es am besten mit einem Arzt für die richtige Diagnose zu überprüfen.

Einige häufige Ursachen von trockenen, Peeling Penishaut

1) Ekzem - Wird auch als Dermatitis, Ekzem ist eine oberflächliche Entzündung der Haut, die in der Regel durch ein Reizmittel in der unmittelbaren Umgebung verursacht. Es kann als eine erhöhte Hautausschlag mit Peeling Haut erscheinen, und es kann mäßig bis stark jucken. Männer, die einen Hautausschlag mit Hautablösungen und eine juckende Penis kann mit over-the-counter Kortison-Cremes behandelt werden. Da diese Medikamente können schädlich für die Haut mit Langzeitgebrauch sein, sollten alle Anweisungen zur Verwendung angibt, und ein Feuchthaltemittel sollte zur gleichen Zeit angewendet werden.

2) Psoriasis - Diese chronische Erkrankung ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper überproduziert Hautzellen, was zu rau, gerötete Haut mit schuppiger, weißlich oder silbrigen Flecken. Auf den Penis, kann dies als trockene Haut erscheinen, mit einer roten Schicht darunter. Psoriasis wird im Allgemeinen mit Cremes behandelt.

3) Allergien oder Unverträglichkeiten - Haut Allergien oder Unverträglichkeiten auf Umweltreize können juckende, Schälen der Haut sowie Rötungen und Hautausschlägen führen. Männer, die bekannte Allergien sollten den Kontakt mit Allergenen, die eine Reaktion auslösen und kann Antihistaminikum Cremes oder Feuchtigkeitscremes verwenden, um mit irgendwelchen Symptomen umzugehen könnten.

4) Candida (Hefe) oder von anderen Pilzinfektionen - Pilzinfektionen, einschließlich Pilzinfektionen (Soor), kann zu Juckreiz, Peeling und Trockenheit der Haut, aber auch Schwellungen und eine dicke Entlastung. Pilzinfektionen erfordern in der Regel eine Behandlung mit einem topische antimykotische Creme.

5) Balanitis - Schwellung der Vorhaut, zusammen mit Juckreiz, Rötung, Schmerzen und Peeling, werden oft als balanitis, Oberbegriff für eine Entzündung der Vorhaut und Eichel diagnostiziert. Dies wird meist durch mangelnde Hygiene verursacht, obwohl Infektionen der Haut werden auch von diesen Symptomen gekennzeichnet. Reinigen der Gegend gut, und in einigen Fällen die Anwendung medizinischen Cremes, sind in der Regel für die Behandlung empfohlen.

Checkliste für trockene Penis Hautpflege

Sobald die Ursache des Problems ist festgestellt worden, Männer sollten die Empfehlungen ihres Arztes für die Pflege folgen, einschließlich der Verwendung alle verschriebenen Medikamente, wie verwiesen. Darüber hinaus können sie den Heilungsprozess unterstützen und verbessern die allgemeine Gesundheit Penis durch die Beobachtung der Richtlinien hier:

1) Halten Sie die Haut sauber. Überspringen einer Dusche einmal in eine Weile nicht viel Schaden verursachen, aber die Menschen, die ihre Hygiene regelmäßig zu vernachlässigen sind anfällig für wiederkehrende Infektionen der Haut.

2) mit warmem, nicht heißem Wasser waschen. Warmes Wasser neigt dazu, Öle von der Haut Blutegel, Spülen entfernt die natürlichen Schmiermittel, das die Haut weich und geschmeidig zu halten.

3) Verwenden Sie empfindliche Hautreinigungsmittel und Reinigungsmittel. Körperpflege und Wäschepflegeprodukte enthalten oft scharfen Seifen oder Reinigungsmittel, die von der Haut weg zu waschen die Öle, so dass es das Gefühl trockener, juckender, eng und unbequem. Mit hypoallergen oder empfindlicher Haut Produkte können übermäßig trockene Haut aus Entwicklungsländern zu verhindern.

4) Trinken Sie viel Wasser. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr beginnt im Inneren; Männer sollten die 8-Glas-a-Tage-Regel für glatter, praller Haut zu folgen.

5) Nutzen Sie einen Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil). Eine Top-Schublade Produkt mit natürlichen Weichmacher wie Sheabutter und Vitamin E kann die Haut zu beruhigen gemacht, sperren die Feuchtigkeit und eine glatte, gleichmäßige, attraktives Aussehen.