Erigierten Penis Schutz Tipps - Achten Sie auf eine Funktionswerkzeug

Ein erigierten Penis ist ein Kerl Ticket zu einem Wunderland der herrlichen Empfindungen, Freuden und Erfahrungen, so ist es kein Wunder, dass ein Mann will seinen Schutz und das ordnungsgemäße Funktionieren sicherzustellen. Während ein schlaffen Penis macht Spaß, um sich zu haben, es ist die Tumeszenz-Tool, das das Leben der Partei ist; hart arbeiten, um die richtige Penis Gesundheit zu erhalten ist daher auch den zusätzlichen Aufwand.

Mit dem im Verstand, sind die folgenden ein paar Tipps zu Schutzhaltung ausgerichtet, die herzhafte Penis zu errichten.

Watch, dass das Körpergewicht. Überschüssige poundage ist eine schlechte Nachricht für die allgemeine Gesundheit des Menschen und kann Folgen für Penis Festigkeit haben. Studien zeigen, dass Übergewicht ist mit niedrigeren Testosteronspiegel, die einen Einfluss auf die erektile Funktion hat verbunden. Darüber hinaus ist Übergewicht ein Risikofaktor für Diabetes. Diabetes, kann wiederum in allgemeiner Nervenschäden, einschließlich der Nerven im Penis führen; es ist die Empfindlichkeit, mit penile Nerven, die eine wichtige Rolle bei der Erektion spielt verbunden.

Die Gewohnheit zu kicken. Rauchen ist auch eine schlechte Nachricht für einen aktiven Männlichkeit. Tabakkonsum wirkt sich negativ auf Blutgefäßauskleidungen, einschließlich der in den Penis und die umliegenden Gebiete. Wenn die Blutgefäße betroffen sind, ist die glatte Penismuskel auch, und das führt zu einer Verminderung der Erektionsfähigkeit. Studien zeigen einen signifikanten Unterschied in der erektilen Funktion der Raucher vs. Nichtraucher - und zeigen, dass für viele Menschen kann es eine wesentliche Verbesserung der erektilen Funktion innerhalb weniger Wochen das Rauchen aufgibt, sein.

Bleiben Sie aktiv. Sex ist eine große körperliche Aktivität, aber Beteiligung an anderen körperlichen Aktivitäten hält das männliche Element in der Form für ihre Lieblingsbeschäftigung. Leben eine sitzende Lebensweise führt nicht nur zu Gewichtsprobleme, sondern stellt auch konsequente und kontinuierliche Druck auf Penis Blutgefäße und Nerven, den Abbau der Festigkeit der Erektion.

Verwenden Sie eine Tabelle für den Laptop oder Tablet. Viele Männer finden es recht einfach, die Laptop oder Tablet auf ihr Sexual Paket ruhen, während das Surfen im Internet oder Arbeiten an diesen Berichten, die überfällig für die Arbeit sind. Dies ist nicht die beste Idee für die Gesundheit des Penis, aufgrund der Wärme, die diese Instrumente zu erzeugen. Die Produktion von Testosteron in den Hoden wird beeinträchtigt durch zu viel Hitze betroffen, so ist es besser, den Computer auf dem Tisch statt das Risiko einer Überhitzung der Testosteron Fabrik ruhen.

Stellen Sie den Alkohol. Ein Getränk, hier und da oder ein Glas Wein zum Abendessen ist für die meisten Menschen völlig in Ordnung, aber overindulging in Alkohol hat schwerwiegende Folgen für die Gesundheit, sowohl lang- und kurzfristig. Viele Männer kann bezeugen, dass immer geladen und dann versuchen, es aufstehen ist eine schlechte Kombination. Zu allem Überfluss kann Alkohol machen ein Mann fühlen sich müde und schläfrig schneller, weiter beeinflussen seine erektile Leistung. Langzeitschäden können Nervendämpfung in den Penis und verringert die Produktion von Testosteron enthalten, so dass diejenigen, die schwere Trinker sind, können für sie in das Schlafzimmer auf der Straße bezahlen.

. Schlaf Immer eine ausreichende Menge an Schlaf hilft den Stress; Schlafmangel ist ein weiterer Faktor bei der Senkung der Testosteronspiegel. Schlagen Sie das Bett für Erholung und nicht nur für Maßnahmen können helfen, einen Kerl zu bekommen mehr von dieser Aktion.

Sporting einen erigierten Penis ist ein Kerl bin stolz und männlich, so Schutz desselben wird auf jeden Fall empfohlen. Einige der oben genannten von der regelmäßige Gebrauch von einer überlegenen Nutzen Fragen Penis Gesundheit Crème (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil). Periphere Nervenschädigung in dem Werkzeug kann beispielsweise durch eine Creme, die die neuroprotektive Bestand Acetyl-L-Carnitin enthält, getragen werden. Der Blutfluss ist auch ein entscheidendes Element in der richtigen Penis Gesundheit; eine Creme, die unter ihren Zutaten L-Arginin enthalten ist ein Bonus in diesem Bereich. L-Arginin hilft steigern die Bildung von Stickstoffmonoxid, die wiederum einen Teil im Einklang Blutgefäße offen und gut funktionierenden spielt.