Mit Masturbation, um Stress abzubauen: Leitfaden

Männer engagieren Masturbation weil es Spaß macht und einfach zu tun - und die erforderliche Ausrüstung ist immer praktisch (und fast immer in Ordnung). Grund genug, aber die Tatsache, dass Masturbation eine große Stressabbau macht es noch attraktiver Unterhaltung Option. Regelmäßige Selbstbefriedigung kann ein Vorteil für Penis Gesundheit, da es hilft, die Orgel in Form und "in der Praxis", aber die Stressreduzierung mit Selbstbefriedigung verbunden sind, können erhebliche Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit des Menschen haben.

Wie funktioniert es Stress beeinflusst?

Warum sollte einfaches Reiben einmalige Leichtigkeit eines Mannes Stress? Die meisten Menschen wissen, dass sexuelle Befreiung jeglicher Art hat eine beruhigende Wirkung, aber warum ist das so?

Im Wesentlichen, wenn ein Mann masturbiert, er Beteiligung an Aktivitäten, die schließlich führt zu einer Senkung des Blutdrucks, die Stress abbauen hilft. Außerdem sexuellen Aktivität Mitteilungen Serotonin und Dopamin, Stoffe, die den Körper zu beruhigen und eine friedlichere, zufriedene Gefühl in einer Person.

Effektive Nutzung Masturbation

Nur das Spiel mit sich selbst zu helfen Stress natürlich zu verringern in den meisten Fällen; aber wenn ein Mann geht ein paar Schritte, kann er seine Selbstbefriedigung zu verwenden, um Stress effektiver zu bekämpfen. Die folgenden Tipps können als Leitfaden für die Erreichung dieses Ziels dienen.

- Seien Sie der Annahme der Akt der Selbstbefriedigung Mitteilungen Stress, aber manche Menschen haben Gefühle mit der Handlung, die den Stress reduzierenden Effekt zu annullieren kann assoziiert.. Dies gilt insbesondere, wenn ein Mann starke Gefühle der Schuld oder Scham zu Selbststimulation zusammen. Um die Vorteile der Streicheln induzierte Spannungslösung zu nutzen, muss ein Mann, ein grundlegendes Maß an Leichtigkeit, mit der Tat zu haben. Je mehr die Annahme, er kann von der Tatsache, dass Masturbation ist ein normaler, gesunder menschlicher Aktivität, desto mehr befreit von Stress wird er.

- Legen Sie eine Ebene Einige Männer sind vollkommen glücklich, sich täglich oder häufiger zu streicheln;. andere können für ein paar Mal im Jahr zu entscheiden. Und viele Männer variieren die Rate abhängig von vielen verschiedenen Faktoren (wie beschäftigt sie sind, die Menge der Stress fühlen sie sich, wenn sie in anderen sexuellen Aktivität beteiligt sind, etc.). Zu wissen, welche Ebene am besten für eine individuelle hilft ein Mann fühlen sich wohl mit seiner solosexual Aktivität.

-. Nehmen Sie sich Zeit, wenn viele Männer finden einen schnellen Vortrieb Sitzung bietet freundlich Stressabbau, kann es noch von Vorteil, wenn ein Mann vor, zumindest eine moderate Länge der Zeit, in seinem Solo-Verfolgung beschäftigt verbringen.

-. Entdecken Sie mehr Wenn ein Mann hebt, dass die Zeit, kann er in ein bisschen mehr Exploration von seinem Körper zu verwöhnen. Brust, Haare, Beine, Bälle und Anus sowie jede andere Stelle, die er begehrt: Anstatt hetzen, um eine Reihe von schnellen Strichen und drückt auf die Welle, so kann er die Zeit, um seine Hände auf seinem ganzen Körper laufen zu nehmen. Ein wenig Selbstmassage dieser Bereiche kann ein Extra-Bonus bei der Verringerung der Spannung.

-. Let it go Manche Männer fühlen sich selbstbewusster beim Wichsen. Dies kann aufgrund der Tatsache, dass, wie Jungen, hatten viele Menschen, sich heimlich zu fördern und verhindern, dass Lärm. Allerdings, wenn ein Mensch in der Lage ist, wo er sich erlauben kann, um wirklich seine Selbstbefriedigung, insbesondere dem Höhepunkt "in zu erhalten", er sollte auf jeden Fall tun. Er warf sich mit ganzem Herzen und ungehemmt in die Tat, mit dem, was Geräusche oder Sätze, die er begehrt, die Erfahrung zu verbessern und erhöhen den Betrag der Spannung befreit.

Stressabbau durch Masturbation ist ein Geschenk, dass jeder Mensch sich zu geben. Um es noch mehr Spaß machen, sollte er auch selbst ein Geschenk erstklassige Penis Gesundheit Creme (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 ​​Man Oil). Alle, die Werkzeug Streicheln kann manchmal das Mitglied fühlen sich wund, so dass die regelmäßige Anwendung einer Creme mit natürlichen feuchtigkeitsspendende Elemente (Shea Butter und Vitamin E sind genau richtig), die überlastet Orgel beruhigen und befeuchten die Haut ist eine großartige Idee. Die beste Creme wird auch Acetyl-L-Carnitin, das verlorene Empfindlichkeit in dem Fall, dass zu viel aggressiver Streicheln dämpft die Nerven ein wenig hilft.