1) Verwenden Sie Kondome für jede Begegnung - keine Ausnahmen. Auch wenn die Verwendung von Kondomen nicht garantieren Sicherheit, es reduziert das Risiko, so dass es keine Entschuldigung für zuckt sie ab, je. Latex-Kondomen funktionieren am besten, aber auch andere Optionen für die mit einem Latex-Empfindlichkeit untersucht werden. Es ist wichtig, Verpackungskennzeichnung sorgfältig zu lesen, da einige Materialien, sowie bestimmte Neuheit Kondome, nicht viel in der Art von wirklichen Schutz zu tun und sind nur für ästhetische Zwecke.
2) Stellen Sie sicher, dass Sie das Kondom richtig zu verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig für die Anwendung des Kondoms, und verwenden Sie es in der gesamten Geschlechtsakt. Wenn Schaltstellungen, Blenden - oder Partnern - beginnen immer frisch mit einem unbenutzten Kondom. Wiederverwendung von Kondomen, oder gehen von einem Partner zum anderen oder ein Körperteil zum anderen, lässt sich leicht verteilen Infektionen.
3) Verwenden Sie nur Gleitgel auf Wasserbasis. Andere Arten von Schmiermitteln kann die Integrität des Kondoms zu beschädigen, dass es zum Bruch und setzen beide Partner, potentielle Infektionen.
4) Lassen Sie getestet. Erstellen Sie ein Jahres - oder zweimal jährlich - Reise an den Arzt für eine volle Runde der Tests ist ein Muss für alle sexuell aktiven Männer und Frauen. Für diejenigen, die lieber nicht ihren Hausarzt zu diesem Zweck sehen, bietet eine STD-Klinik Anonymität und schnelle Ergebnisse.
5) Sie keinen Sex mit einem Partner, der Wunden hat, einem Hautausschlag, Warzen, oder jede Art von Entlastung. Diese Symptome treten nicht immer auf eine Geschlechtskrankheit, aber sie kann sicherlich; es ist nicht wert, eine Chance.
6) Beachten Sie, dass viele sexuell übertragbare Krankheiten vorliegen kann ohne Symptome, und dieses Wissen nutzen, um die "immer ein Kondom benutzen"-Regel zu verstärken.
7) für Hepatitis B und HPV impfen zu lassen.
8) unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr urinieren. Der Urinstrom Infektionserreger aus der Urethra zu entfernen, wodurch die Gefahr einer Infektion zu reduzieren.
9) vor und nach dem Sex waschen. Kernseife können einige krankheitserregenden Viren und Bakterien zu zerstören - und sauber Junk ist sicherlich attraktiver zu einem Partner.
10) Vermeiden Sharing Handtücher, Kleidung und andere persönliche Gegenstände.
Personen, die sie infiziert werden können, glauben sollten aufhören, Sex, bis sie von einem Arzt untersuchen lassen. Wenn einer der Tests positiv sind, ist es sehr wichtig, alle Anweisungen des Arztes für die Behandlung folgen, darunter unter Berücksichtigung aller Medikamente für die gesamte empfohlene Kurs. Viele sexuell übertragbare Krankheiten sind leicht mit einem Kurs von Antibiotika oder anderen Medikamenten behandelt; Jedoch umfassen andere weitere langwierige Behandlung und in einigen Fällen kann die lebenslange Behandlung erforderlich. Sexuelle Aktivität sollte nicht fortgesetzt werden, bis der Arzt sagt, es ist OK, auch wenn die Symptome verschwunden sind.
Zusätzliche Pflege für die gesamte Penis Gesundheit
Aufrechterhaltung Penis Gesundheit nicht mit Prävention zu stoppen; Männer müssen proaktive Schritte zu ergreifen, um sicherzustellen, dass die Ausrüstung ist so gesund und reagieren, wie es sein kann. Ergänzung der täglichen Hygiene Ritual mit einem erstklassigen Penis Health Cream (Gesundheitsberufe empfehlen Man1 Man Oil) ist ein ausgezeichneter Weg, um zu beginnen. Eine Creme wie diese können nicht verhindern, dass sexuell übertragbare Krankheiten, sondern eine Formel angereichert mit Krankheiten bekämpfen Nährstoffe wie Vitamin C, B5 und D kann eine gesunde Immunfunktion zu unterstützen, während natürliche Weichmacher (denken Shea Butter und Vitamin E) zu beruhigen und glätten die Oberfläche der Haut , so dass sie weich, anfassbar und empfänglich für Vergnügen.
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